J'ARRETE LE BURN OUT EN CUISINE ! - 21 JOURS POUR KILLER CETTE CHARGE MENTALE ET BIEN AU-DELA (J'ARRETE DE)

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J'ARRETE LE BURN OUT EN CUISINE ! - 21 JOURS POUR KILLER CETTE CHARGE MENTALE ET BIEN AU-DELA (J'ARRETE DE)

DUBOIN/GIRAUDEAU

ウェブストア価格 ¥3,391（本体¥3,083）
EYROLLES（2022/04発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782416005381

基本説明

21 jours pour mettre fin au stress de la préparation des repas

« Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » Si cette question vous évoque immédiatement un long tunnel sans fin de repas à préparer à votre petite famille, jour après jour, semaine après semaine, déclenchant en vous de légères sueurs froides, il y a de bonnes chances pour que vous soyez en burn out cuisinesque.

Si c'est le cas, ça tombe bien, ce livre est là pour vous aider ! Que vous soyez mère de famille en détresse (ou père, mais spoiler alert : c'est moins courant), obligé(e) de composer avec les goûts et les régimes alimentaires de chacun, en couple ou même seul(e), vous y découvrirez des tas de conseils pour affronter ce burn out sous-estimé et pourtant extrêmement répandu.

Avec leur ton incisif et hilarant, Herveline et Marie vous expliqueront comment y échapper en 21 jours seulement :

en réalisant d'abord tous les enjeux de société qui dépassent la simple question de la préparation d'un repas : charge mentale, morale et émotionnelle, répartition des tâches, combat féministe...