内容説明
花粉症、不安感、イライラ、便秘、ニキビ、頭痛、カゼ、肥満、疲労感、更年期障害など、誰もがかかりやすい不調や病気。４４ケースを通して分かりやすく紹介。
目次
第１章 春（花粉症について；気滞について ほか）
第２章 梅雨（だるさについて；頭痛について ほか）
第３章 夏（下痢と便秘について；冷えについて ほか）
第４章 秋（ほてりについて；せきについて ほか）
第５章 冬（冷え性について；カゼについて ほか）
第６章 漢方セルフケア（便秘；便秘を防ぐ、５つのポイント ほか）
著者等紹介
三浦於菟［ミウラオト］
１９４７年山梨県富士吉田生まれ。東邦大学医学部卒業後、同大学第二内科入局。１９７９年より、国立東静病院（静岡県三島市郊外）内科に勤務し、漢方の学習を始める。１９８４年、中国政府奨学金留学生として、中華人民共和国南京中医学院留学。つづいて１９８７年より、中華民国中国医薬学院留学。１９８８年帰国。現在は日本医科大学付属病院東洋医学科助教授。昭和薬科大学非常勤講師。診療の傍ら、東洋医学の普及・啓蒙活動も積極的に行う
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