目次
第1部 体の悩みを和らげる64点の道具たち(腰と肩の痛みを和らげる道具たち;疲労回復の道具たち;安眠に役立つ道具たち;歯の悩みを和らげる道具たち ほか)
第2部 体の手入れに活躍する111点の道具たち(部屋をジムにできる道具たち;自宅で健康チェックできる道具たち;足の健康を考えた靴;室内環境を整える道具たち ほか)
第1部 体の悩みを和らげる64点の道具たち(腰と肩の痛みを和らげる道具たち;疲労回復の道具たち;安眠に役立つ道具たち;歯の悩みを和らげる道具たち ほか)
第2部 体の手入れに活躍する111点の道具たち(部屋をジムにできる道具たち;自宅で健康チェックできる道具たち;足の健康を考えた靴;室内環境を整える道具たち ほか)