スポーツと健康の栄養学 (第4版)

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  • サイズ B5判/ページ数 197p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784905168522
  • NDC分類 780.19
  • Cコード C3047

目次

実践編(体づくりと栄養;スタミナと栄養;疲労の予防と回復のための栄養;ダイエットのための栄養と運動;スポーツのための栄養サプリメント;女性のための運動と栄養;トレーニング期と試合期の食事)
基礎編(栄養素とその機能;生体エネルギー代謝;活性酸素と運動・栄養)

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