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内容説明
健康な体や生活を保つ一つの答えがあります。それは、食事で不足するビタミン・ミネラルを、安全でしかも効果の高い「栄養補助食品」で補うという考え方です。これはニュートリション・セラピーと言って現代の予防医学で注目されている考え方なのです。本書では、まず体のしくみや、ガン、肥満、成人病等の話をわかりやすく解説していきます。次に、ビタミン・ミネラルや栄養補助食品について説明します。そして最後に、あまたある栄養補助食品の中でもとりわけ安全で高品質なものとして注目されているニュースキン社のIDN製品を紹介しています。
目次
1 私たちをとりまく生活環境
2 人間の老化と成人病が起こるしくみ
3 老化と病気予防、活性酸素消去の対策
4 ニュースキン社のIDN製品
5 肥満とIDN
6 植物栄養素と酵素
7 スポーツとIDN
8 ビタミン・ミネラルの基礎知識
9 こんな病気や目的には、こんなビタミン・ミネラルを
10 IDN製品の紹介
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