内容説明
山梨日日新聞の好評連載「Dr.あやこ精神科医のしあわせ論」待望の単行本化。
目次
会話のボール受け取る
愚痴上手ですっきり
趣味と娯楽は別もの
母と娘人生はそれぞれ
人間関係こそ心の良薬
「得意が面倒」過労の兆候
第二の人生こそ本番
朝の気分を大切にしよう
モノの量ではない幸せ
外の風に当たるって大事〔ほか〕
著者等紹介
北村絢子[キタムラアヤコ]
滋賀県生まれ。精神科医、山梨県韮崎東ケ丘病院長。金沢大学医学部卒。藤代健生病院(青森県)、石川県立高松病院に勤務後、金沢市内で神経科クリニック、大阪市内で心療内科クリニックを開業。2001年から韮崎市の韮崎東ケ丘病院に勤務し、2013年から現職。諏訪中央病院(長野県)でも診療にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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