内容説明
シミ・シワが目立つ、肩が凝る、頭が痛い、疲れがなかなかとれない…など、これらの不調はホルモンが関係しているかもしれません。知って得するホルモンの話。
目次
第１章 何だか調子が悪いけれど…（明るく活動的な生活を送っていますか；こんな女性が増えています ほか）
第２章 健康を保つ秘訣は「ホルモン」にあります（ホルモンとは；ホルモンの種類 ほか）
第３章 自分・自宅でホルモンバランスを整えましょう（やっぱり食生活は基本です；生活習慣を見直してみましょう ほか）
第４章 ホルモン補充療法とは（ホルモン補充療法の現状；女性の美と健康をサポートする女性ホルモン補充療法（ＨＲＴ） ほか）
著者等紹介
山王直子［サンノウナオコ］
医学博士、脳神経外科専門医、健康スポーツ医。山王クリニック院長。日本医科大学非常勤講師。県立横須賀高校（小泉さんと同じ）を経て、横浜市立大学医学部卒業、米国メイヨークリニックに留学し、脳下垂体の研究にて博士号を取得す。１９９７年より日本医科大学脳神経外科学講師、１９９９年より付属多摩永山病院に勤務、２００２年より同脳外科部長を務める。２００４年４月に山王クリニック開設。１９９８年日本内分泌学会研究奨励賞受賞。他数々の受賞あり。日本脳神経外科学会評議員、日本内分泌学会代議員、日本頭痛学会会員、アメリカ内分泌学会会員、日本間脳下垂体学会会員、日本神経病理学会会員、日本内分泌病理学会会員、ＨＡＰ（健康的な加齢研究会）会員ほか
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