内容説明
ＴＶ（ＮＴＶ系スーパージョッキー等）・新聞（夕刊フジ等）・雑誌（リクルート「仕事の教室」等）でおなじみ、東洋医学の第一人者、中山隆嗣がプロのマル秘テクニックを伝授！あなたもプロのテクニックを簡単に身につけられる。手技療法の基本教科書として最適。
目次
第１章 これだけは押さえておきたい基礎知識
第２章 からだの要、腰を治します
第３章 腰に関係する症状を治します（座骨神経痛、膝関節痛、股関節痛、下痢・便秘）
第４章 国民病、肩コリの治し方
第５章 肩に関する症状の治し方（風邪、喘息、頭痛、眼精疲労、耳鳴り、寝違い）
付章 自分の体調を維持するために
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- 和書
- 煙霞 文春文庫
