内容説明
心臓病・高血圧・がんからAIDSにいたるまで、現代の致命疾患の多くは、食事中の脂肪と密接に関連している!本書ではこのメカニズムを明らかにし、成人病を予防するための栄養処方や食事のアドバイスを紹介する。
目次
1 脂肪
2 必須脂肪酸
3 脂質過酸化
4 脂肪と心臓血管系疾患
5 コレステロール
6 高血圧
7 がん
8 脂肪とがんについての研究
9 脂肪と特殊ながん
10 脂肪と他の成人病
11 脂肪とウェイト・コントロール
12 成人病を避けるための食事
付録 成人病の栄養療法