行動が人生を動かす―感情の上に人生は築けない

レイノルズ，デヴィッド・Ｋ．【著】〈Ｒｅｙｎｏｌｄｓ，Ｄａｖｉｄ Ｋ．〉/遠間 美保子/小木 晴代【訳】

朱鷺書房（2004/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 261p／高さ 19cm
• 商品コード 9784886025463
• NDC分類 159
• Cコード C0011

内容説明

西洋の精神医学と臨床心理学への疑問。森田療法と内観療法にもとづく「建設的な生き方」とは。

目次

第１章　まず動く―現実を見つめ、行動的に生きるために（「まず、自分に自信を持ちなさい」の大きな間違い；「建設的な生き方」の基となる二つの考え　ほか）
第２章　なすべきことをなす―過去を見つめ直し、目標を知るために（「なすべきこと」がわからないときに；この成功はいったい誰のものか　ほか）
第３章　今の自分で生きる―現在、あるがままの姿で人生を変えるために（人生のアドバイザーを見誤らないために；「どうぞ普通にしてください」　ほか）
第４章　とらわれを捨てる―人生の「動き」が停まってしまったときに（恐れと不安で心がいっぱいなときに；やめたい癖の「行動計画表」を立てる　ほか）
第５章　一瞬、一瞬を大事に使う―「建設的な生き方」をするためのさらなるヒント（「行動、結果、また行動」の生活をする意味；行動的に生きるための実践課題　ほか）

著者等紹介

レイノルズ，デヴィッド・Ｋ．［レイノルズ，デヴィッドＫ．］［Ｒｅｙｎｏｌｄｓ，Ｄａｖｉｄ　Ｋ．］
１９４０年生まれ。文化人類学者。Ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｖｅ　Ｌｉｖｉｎｇ　Ｃｅｎｔｅｒ所長。１９６５年から日本にて森田療法の実地調査研究を行い、森田療法研究の論文で文化人類学博士号を取得。その後、南カリフォルニア医科大学助教授として森田療法の講座を指導。ヒューストン大学助教授、准教授を経て、ロサンゼルスに東道研究所を設立。森田療法と内観療法を取り入れた新しい教育法「建設的な生き方（Ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｖｅ　Ｌｉｖｉｎｇ）」を創案、アメリカ・日本で指導、講演活動をするかたわら、指導者を育成。１９９２年第一回高良賞、１９９７年森田正馬賞を森田療法学会にて受賞

遠間美保子［トオマミホコ］
「建設的な生き方」指導相談員を務める

小木晴代［オギハルヨ］
「建設的な生き方」指導相談員を務める
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Yusuke Horimoto]

わたしは結構行動に移すまでにあれこれ悩み、結局行動しなかったり、行動に移すのがおそかったりすることがおおいです。まずあまり考え過ぎず、行動してみること。これを、こころがけていきましょう。

2015/07/26

[へりお]

この本は、日本で生まれた神経症の療法「森田療法」と、仏教をベースとした客観的立場に立って自己を見つめ直す「内観」を組み合わせた新しい教育法「建設的な生き方(Constructive Living)」についてわかりやすく説明されている本で、悩みがちで感情で動いてしまうような方におすすめです。行動と感情について感想を書いたので、良かったら是非ご覧ください。https://note.com/tellmewords/n/n49a0651fed89

2020/03/21