神秘のサラシアダイエット―肥満、糖尿病・生活習慣病は予防できる！

北村 博一【監修】/サラシア研究所【編著】

史輝出版（1999/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 179p／高さ 19cm
• 商品コード 9784883580675
• NDC分類 493.12
• Cコード C0047

内容説明

若い方も中高年働き盛りの方も必見の書！食べながら、らくらくカンタンダイエット。アーユルヴェーダ５０００年のインド伝承医学から生まれた、健康と美の“秘薬”サラシアを紹介。

目次

第１章　肥満は万病のもと
第２章　肥満が糖尿病・生活習慣病を招く
第３章　サラシアダイエットの不思議な力
第４章　サラシアダイエット体験談
第５章　サラシアダイエットを始めよう
安心・快適、サラシアダイエットを続けるためのＱ＆Ａ