内容説明
自己管理のコツ。在宅ワーク・リモートワーク・テレワークなどと言われる形態が一般化して、場所も時間も“フリー”だからこそ、なお難しい仕事モード・プライベートモード（ＯＮ／ＯＦＦ）の切り替え。
目次
１ 怠け心は想定範囲内
２ タスクをゲーム化しよう
３ タイムマネジメントのコツ
４ 心をマネジメントしよう
５ 怒りをマネジメントしよう
６ 何が起きても自分らしくあろう
著者等紹介
川嵜昌子［カワサキマサコ］
マネジメントコンサルタント。ツナグバサンカク共同代表。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会参事。一般社団法人モチベーション・マネジメント協会モチベーション・マネジャーＡＤＶＡＮＣＥＤ。長崎市生まれ。東京のベンチャー企業の創業期メンバーとして立ち上げに携わり、自社の急成長、東証一部上場という経験を得た後、独立。５０００社以上の経営者に取材およびコンサルティングを行なうなかで、感情のマネジメントが成功の鍵であることを確信。アンガーマネジメント、モチベーション・マネジメント、その他の研修、講演、相談を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
彩加
1
‘’1日の終わりに今日できたことを書き出す’’というのをまずやってみようかな。2022/09/27
