内容説明
著者が実践したハーブの育て方と、ハーブ料理、クラフトの作り方と知識が満載。日本の気候風土、そして何よりも日本人の気質にあったハーブを厳選した実用集。
目次
第1章 ハーブとは
第2章 ハーブの種類
第3章 ハーブの料理
第4章 ハーブの美容効果
第5章 アロマテラピー・アロマコロジー
第6章 クラフト・役立つハーブ
第7章 思わぬ効果
著者が実践したハーブの育て方と、ハーブ料理、クラフトの作り方と知識が満載。日本の気候風土、そして何よりも日本人の気質にあったハーブを厳選した実用集。
第1章 ハーブとは
第2章 ハーブの種類
第3章 ハーブの料理
第4章 ハーブの美容効果
第5章 アロマテラピー・アロマコロジー
第6章 クラフト・役立つハーブ
第7章 思わぬ効果