内容説明
本書に紹介した気功は、簡単で覚えやすいものばかりです。毎日練習していれば病気の予防、改善ばかりでなく、脳の活動を活発にしたり、あなたの潜在能力を開発する効果も期待できます。
目次
気功をおこなうための３つの大切なこと
すべての気功に共通する準備の動作（起勢）と終わりの動作（収功）
消化器の病気と症状に効く気功
呼吸器系の病気と症状に効く気功
心臓・血管系の病気と症状に効く気功
泌尿器・生殖器系の病気と症状に効く気功
骨・関節・筋肉系の病気と症状に効く気功
産婦人科系の病気と症状に効く気功
新陳代謝系・更年期障害関連の病気と症状に効く気功
皮膚の病気と症状に効く気功
目、耳、鼻、咽喉の病気と症状に功く気功
神経・精神の病気と症状に効く気功
がんに効く気功
