内容説明
「健やかに生きること」を手助けする専門家。試験実施団体が監修する公式テキスト。食や運動から生活習慣病の予防をはじめ、健康を維持するための健康管理の基礎知識をわかりやすくまとめた１冊。確認問題付。
目次
序章 健康予防管理専門士の役割
第１章 健康予防管理・指導の基礎知識
第２章 健康づくりの基礎知識
第３章 食事・栄養に関する健康づくり
第４章 高齢者の健康づくり
第５章 運動による健康づくり
第６章 生活習慣病と予防の知識
確認問題
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- 和書
- 散りぎわの花 文春文庫
