出版社内容情報
世の中を俯瞰するための、一段階上から見る新しい視点。
「メタ思考」で、現実を変える力を身につけよう！
頑張っているのに報われないのはなぜでしょうか。
なぜ人は病気になるのでしょうか。
人間関係がどうしてもうまくいかないのはなぜでしょうか。
ネガティブな思考に陥ってしまいがちな出来事、誰にでも経験ありますよね。
嫌なことが起きると、ついそこに囚われてしまって気持ちを切り替えることもできず、
モヤモヤを抱えたまま生活することになってしまいます。
「メタ思考」 は、自分の「理想の未来像」を完成させるお手伝いをする新しいツールです。
今目にしていることを、今とは違う方向から眺めてみる。
その「新しい視点」によって、これまで気がつかずにいたことを発見することができます。
この「新しい視点」こそ、「メタ思考」なのです。
スピリチュアルの世界でよく言われる「高次元からのメッセージ」。
なんだか実体がなくて、理解できるようなできないような……。
「メタ思考」を使えば、「高次元からのメッセージ」を
誰かから聞いてもらったり見てもらったりすることなく、
自分で受け取ることができるようになるのです。
「メタ思考」には、特別な能力も訓練も必要ありません。
頭で整理して「ことば」で説明できるのです。
6年間で延べ8,000人の患者に「メタ思考診療」を行い、
その効果を体感してきた医師である著者が、
あなたをメスの代わりにことばで治療します。
「メタ思考」の最終目的は、本当の自分を取り戻すこと。
それが結果的に、人生を好転させる奇跡へとつながるのです。
【目次】
chapter.1 不確かな時代こそ〝ありのまま〟で生きる！
～未来型メタ思考のススメ
chapter.2 「もうダメ！」「どうしよう…」によく効く処方箋
～〈シーン別〉未来型メタ思考活用術
chapter.3 「自分は何者」なのかを自分で決める
～未来型メタ思考の基本ステップ
chapter.4 ピンチをチャンスに変える考え方
～「活かし系」になるポイント
chapter.5 未来型メタ思考のその先を見据えて
内容説明
アインシュタインも使っていた！視点を変えるだけで楽になるこころのしくみ。頑張れば！我慢すれば！なんとかなる！は捨てなさい。
目次
１ 不確かな時代こそ“ありのまま”で生きる！―未来型メタ思考のススメ（「成功法則」のカギは「メタ思考」にあり？！；アインシュタインも使っていたメタ思考 ほか）
２ 「もうダメ！」「どうしよう…」によく効く処方箋―“シーン別”未来型メタ思考活用術（「このままじゃダメだ」と思いながら何をしたらいいか分からない時；「頑張っているのに報われない」と感じている時 ほか）
３ 「自分は何者」なのかを自分で決める―未来型メタ思考の基本ステップ（脳の知覚フィルターを変えると何が変わるのか；「形のないもの」を見える化する ほか）
４ ピンチをチャンスに変える考え方―「活かし系」になるポイント（なぜメタ思考で「活かし系」になるのか？；過去の出来事を活かす ほか）
５ 未来型メタ思考のその先を見据えて（未来記憶を活用する；すでにある解答集にアクセスする ほか）
著者等紹介
清水なほみ［シミズナオミ］
メスの代わりに言葉で治すコーチング医。中学校時代にいじめにあった経験から、「脳と心のしくみ」に興味を持つようになり、「人は『本当の自分』を生きていない時に体や人生に不具合を起こす」と気づく。病気からのメッセージを伝え、患者が「本当の自分」として生きるサポートをするために医師になるが、大学病院で医師としての在り方を全否定されてうつ状態になる。自分の理想の医療を探求するために単身上京。最先端の女性医療や代替医療を学び、２０１０年横浜ポートサイドに、女性専用クリニックを開業。通常の診療のみならず、最新の脳科学×心理学×言語学を統合的に駆使した「メタ思考診療」を行う。何気ない会話のなかで「病気脳」を「健康脳」にシフトさせ、生きづらさを解消し、人生を好転させていく技術には定評がある。患者は体調の相談だけではなく、進路・パートナーシップ・子どもの病気や不登校・職場の人間関係など様々なことを相談していく。診療の現場では、６年間で延べ８，０００人の患者に同テクニックを用いて診療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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