出版社内容情報
結果を出している人は、夜の時間でストレスや悩みを軽減し、集中力をアップさせている。その過ごし方のコツを、仕事、アイデア力アップ、人間関係、将来の夢、セルフマネジメントなどに分けて紹介。
内容説明
夜を活用して、結果を出し続けるマインドを手に入れ、人生を豊かにするセルフマネジメント４５。
目次
第１章 最高の自分に生まれ変わる夜のワーク
第２章 仕事で効率よく結果を出す夜のワーク
第３章 アイデアが高まる夜のワーク
第４章 人との関係が劇的によくなる夜のワーク
第５章 将来の夢を実現する夜のワーク
第６章 心を元気にする夜のワーク
著者等紹介
後藤勇人［ゴトウハヤト］
結果を出す夜活トレーナー。“世界一の男”のプロデューサー。ブランディングプロデューサー。一般社団法人「日本女性ビジネスブランディング協会」代表理事。有限会社ＢＫプロジェクト代表取締役社長・ＢＫグループＣＥＯ。アメーバブログオフィシャルブロガー。専門学校卒業後、２４歳で起業し、ヘアサロン・日焼けサロン・ショットバーなど、３２歳までにグループ４店舗を展開、１億円の自社ビルを建て、年収２０００万円を達成。現在は、リアル店舗の経営をしながら、プロデューサーとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ニッポニア
52
夜は朝のためにある。以下メモ。鏡の前で今日の反省と良かったことを思い浮かべ、自分を褒める。夕食前にお風呂に入る。昔と同じ格好をしている、これでは魅力的な人とは言えない。個が求められる時代においてアイデアの引き出しは多いに越したことはない。星空を見て思考を止める。自分の可能性をネットで探す。2022/10/07
ポップ430
8
コロナで時間の掛け方がガラッと変わったので夜のキーワードで手にとった。 帰ったあとの時間が長くなったので生活が変わる。 ジム→打ちっ放し 本→YouTube 早く寝る→5時おきへ 今は通勤時間がほぼないので朝本読むか週末に集中する感じ。 だらけ気味なのでTVを見るときは成功をイメージしながら靴を磨こう！2020/08/08
mataasita
7
寝る前の深呼吸や瞑想。寝付きがよすぎる自分には無理かも。ただいまという、身だしなみに気を配る、自分だけの時間をつくる、一人用ソファ（関係ないけどニーチェアXに最近興味が）朝起きてからメモをとる。するする嫌味なく読めるのかよい。星空パワーだけは眉唾だが、人に感謝するとか周りの力を借りるとかそいうことと一緒なんだろうな。言いたいことは。人間の力を超えるものがあることだけは信仰とかとは別に自分も信じているつもり。早速夜ふかし。2024−272024/02/14
もくたつ（目標達成）
7
4.綺麗に磨いた靴を履いて、自分はこんな綺麗な靴に見合う人間だとセルフイメージを変える、鞄の中身は毎日全て出して、中身と鞄をメンテナンスする、読書をする。為になった。2022/11/08
ひじり☆
6
自分になる一人時間をつくる。周りに感謝する。2022/10/15
