目次
第１章 「一生」という言葉の裏には「一死」が隠れている（人間として生まれてきたことは、驚くほどの幸運です；あなたがこれまでどういう生き方をしてこようとも、「これからの生き方」のほうが大切です ほか）
第２章 人生を思う存分愉しめる「瞑想」というテクニック（信念を持って生きる；大きな平和を求めると、大きな争いや戦争に結び付く ほか）
第３章 豊かな人生を歩む（ガンと縁のない人生を過ごす；私のおしゃれ／シャツを買うと、必ずボタンを付け替える ほか）
第４章 幸せな死を迎えるために（理想的な生涯；死ぬ前に奢る ほか）
終章 人生の妙（父親のこと；社会人としてのスタートは高校三年生）
著者等紹介
成瀬雅春［ナルセマサハル］
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始め、２００１年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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左端の美人
16
タイトル買い。常に死に向かい合い、死に敬意を払い、最高の死に向かって生きる。成瀬先生にお会いできるのが楽しみです。2017/03/23
のりのりのり
0
シンプルなようでとて深い本でした。2016/03/29
Ikeda Kazumasa
0
タイトルの通り。著者の家族の話が興味深い。2020/03/25
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