リカバリー解体新書

個数：

予約

リカバリー解体新書

福田英宏
価格 ¥2,090（本体¥1,900）
カンゼン（2026/02/20発売）
ポイント 19pt

ご予約受付中
出荷予定日とご注意事項
※上記を必ずご確認ください

【出荷予定日】
◆通常、発売日にウェブストアから出荷となります。
◆指定発売日のある商品は発売前日にウェブストアから出荷となります。
◆一部商品（取り寄せ扱い）は発送までに日数がかかります。

【ご注意事項】 ※必ずお読みください
◆表示の発売日や価格は変更になる場合がございます。
◆「帯」はお付けできない場合がございます。
◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
◆特に表記のない限り特典はありません。
◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
◆ご予約品は別途配送となります。
●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
●店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。
ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら

サイズＡ５判
商品コード 9784862557902
Cコード C0075

出版社内容情報

リカバリー（疲労回復）の構造が分かれば、見る見る競技力は向上する!!

運動後に『疲労が残る』、『パフォーマンスが十分に発揮できない』
『よく眠れない』といった悩みを持つすべての現代人、競技者、必読!!

現代スポーツはますますフィジカルが洗練され、リカバリーの重要性が日に日に高まっている。リカバリーの構造を理解することで、健康状態、疲労度、パーソナリティに合った疲労回復方法を選択することができるようになります。

【目次】