内容説明
脳の「報酬系」を回してストレスを軽減！ポジティブ思考の成功者は、この習慣を実践していた。
目次
１ 「脳が成長する人」は報酬を計算する
２ 「脳が成長する人」はその場で記憶する
３ 「脳が成長する人」は警戒心を捨てている
４ 「脳が成長する人」は早とちりする
５ 「脳が成長する人」はＰＤＣＡを回している
６ 「脳が成長する人」はよく寝ている
７ 「脳が成長する人」はストレスがたまらない
８ みんなの脳を成長させよう
著者等紹介
田中和秀［タナカカズヒデ］
１９６７年大阪府生まれ。医療法人ひつじクリニック理事長。滋賀医科大学医学部卒業。広島大学医学部大学院修了。医学博士。専門は神経精神薬理学、睡眠医学。産業精神科医として「働く心を科学する」をテーマに、脳科学の側面から個人の能力開発と組織改革に貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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C----ya
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快と害どちらにも報酬系は働くのでそれぞれどうすればいいかの方法論。快感の取り込み、成功体験の強化と増強など。辛いことや苦手な事にこそ報酬系を上手く回して強化行動にし長期増強。成功体験は大げさに表現し意識的に取り込み快感情を発生させる。ポジティブの方が切り替えがスムーズ。自分への褒美は効くし大事なんだな2015/10/12
