慶應メンタル―「最高の自分」が成長し続ける脳内革命

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慶應メンタル―「最高の自分」が成長し続ける脳内革命

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  • サイズ 46判/ページ数 200p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784847073892
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C0095

出版社内容情報

前評判では、戦力的には決して高いとは言えなかった慶應高校野球部ナインは、なぜ2023年夏の甲子園で107年ぶりの優勝を果たすことができたのか? 
そこは彼らが1年にわたり続けた、「誰でもプラス思考になれる」メンタルトレーニング=SBTスーパーブレイントレーニングの効果によるものが大きい。
SBTとは、①成功を信じる「成信力(せいしんりょく)」、②苦しい状況を楽しむ「苦楽力(くらくりょく)」、③他の人を喜ばせる「他喜力(たきりょく)」からなるメンタルトレーニング。
SBTのトレーニングを重ね、ピンチの状況にもワクワクする力を手に入れた慶應ナインの甲子園での活躍を追いながら、SBT式最強メンタルトレーニングメソッドの実践方法を詳しく紹介する。

書籍内では慶應義塾高校野球部・森林貴彦監督や、夏の甲子園大躍進を担った部員たちのインタビューもたっぷりと掲載。

内容説明

勝つために特別な能力はいらない!「成信力」「苦楽力」「他喜力」で脳が劇的に変わる!107年ぶりの甲子園優勝に導いたメンタルメソッド。

目次

1章 慶應義塾高等学校野球部が試合で実践した5つのこと
2章 慶應義塾高等学校がここまで強くなった理由
3章 慶應義塾との出会い
4章 自分を高める「成信力」で慶應メンタルを育てる
5章 困難を乗り切る「苦楽力」で慶應メンタルを鍛える
6章 他人を喜ばせる「他喜力」で慶應メンタルを磨く
7章 社会的成功と人間的成功を目指す

著者等紹介

吉岡眞司[ヨシオカシンジ]
慶應義塾大学卒。人財教育家、慶應義塾体育会野球部・慶應義塾高等学校野球部人財育成・メンタルコーチ、一般社団法人能力開発向上フォーラム代表理事、SBTアスリートメンタルコーチ&1級メンタルコーチ。メンタルコーチを務める慶應義塾体育会野球部が第70回全日本大学野球選手権記念大会にて34年ぶり4回目の日本一、慶應義塾高等学校野球部が第105回全国高等学校野球選手権記念大会にて107年ぶり2回目の日本一、箕面自由学園高等学校チアリーダー部がJAPAN CUPチアリーディング日本選手権大会にて4年連続24回目の日本一に輝くなど、実績多数

西田一見[ニシダハツミ]
株式会社サンリ代表取締役社長。SBTグランドマスターメンタルコーチ。サンリ能力開発研究所にて大脳生理学と心理学に基づく科学的なメンタルトレーニングの研究をはじめ、脳の機能にアプローチする画期的な潜在能力開発プログラム「SBT(スーパーブレイントレーニング)理論」を指導。さまざまな心理分析データから夢・目標達成をサポートする「目標達成ナビゲーター」として、講演・講習などですでに数百万人もの指導実績を持つ。ビジネスパーソンへの個人指導をはじめ、Jリーガー、プロ野球選手、プロゴルファーなど、トップアスリートのメンタルトレーニングにもあたっている。小中高生を対象とした目標達成のための受験指導でも高い評価を受けている。近年では上場企業をはじめとした企業の社員教育にも力を注ぎ、「社員のやる気が根本から変わり、組織が急激に伸びていく」と講演依頼も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

mikio

6
引き寄せ、メントレ、脳トレ、自己啓発ものはあふれているが、スポーツ世界での実践と結果は、説得力があり勇気をもらえる。「常識の枠」はマイナスの思考によって構成されている。なるほど。2023夏、甲子園の「常識の枠」を壊した慶應ナインをあらためて讃えたい。2023/12/31

ふみら

2
やっぱりメンタル大事。成信力、苦楽力、他喜力の中で、他人を喜ばせたいという気持ちが何より重要だと感じた。この本で書かれていることを高校生のときに習慣化できていれば、充実した人生を送れるだろうなと感じた。社会的成功と人間的成功。たしかにどちらも目指すべき。とりあえず今自分にできることとして、喜ばせたい10人でもリストアップしてみるか。2023/12/20

青いランプ

1
メンタルトレーニングがいかに重要かよくわかった。2024/04/22

pamyu34

0
2024/08/07

s aki

0
全体的にポジティブな思考や発言を強く推奨している。現実逃避のような夢想ではなく、具体的な中間目標設定や最悪の事態の想定なども伴った、現実を見た上でのプラス思考だった。夢にも思えるような高い目標を達成するには、今まで自分たちが持っていた常識を超えるレベルでの行動が求められる。前例が少ない中でも、目標に見合った質と量の行動を推進していくためのマインドセットとして非常に参考になった。2024/03/03

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