内容説明
この本ではママと子どもがいっしょに水遊び感覚で楽しみながら水泳の基本を自然に身につけてもっとお水が好きになる！そんな超ビギナーさん向けのかんたんトレーニングを紹介します！お母様向けのエクササイズなどもありますので、親子でいっしょにプールに出かけて実践してみてください。
目次
水に入るまえに
水につつまれてみる
水面を進んでみよう
泳ぎの基本をマスター
３次元の世界へようこそ！
ママ向けもっと楽しくプールライフを！
知っておきたいプール遊びの基礎知識
著者等紹介
小谷実可子［コタニミカコ］
９歳よりシンクロナイズドスイミングを始め、１９８８年ソウル五輪で２つの銅メダルを獲得。現在は、アーティスティックシンクロのコーチとして活動を中心に講演、執筆活動など幅広く活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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zen
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陸上でもできる練習（ティッシュを鼻で吹く）、靴下を半脱ぎでバタ足の練習など、水泳指導に役立ちそうな内容でなかなかよかった。自分のお子さんが出来なかった時「こうしたらできた」というミニコラムも勉強になりました。DVDもついてるよ！2011/09/25
