内容説明
頭皮から引き上げる。リンパに流す。だから、5ミリ上がって、若がえる。ベストセラー「即効!リンパマッサージ」著者待望のフェイシャル新マッサージ。
目次
序章 下げて上げる「リフトアップマッサージ」の秘密(若さは「高さ」をつくること。背中と頭の筋肉がポイント;老化現象の原因は「疲れ」。つまりマッサージで疲れをとれば、顔は若返る;体本来が持つ力を後押しするマッサージだから「即効」「長持ち」が実現する;海外で高い評価を受けたのは、リンパ、骨格、筋肉、ツボなど、あらゆるメソッドをブレンドしたマッサージだから)
第1章 リフトアップマッサージ効果を高める準備をしよう(常温の水をたっぷり体にそそいで血液とリンパの循環を高める;体を温めて、内側からもほぐれやすいやわらかな筋肉をつくる;五感を使ったリラックス効果で体から緊張を抜いておく;化粧品ですべりをよくすることが効果の出る指使いを生む;マッサージ後のハーブティーが老廃物排出の手助けに;マッサージの基本手技を覚えましょう)
第2章 下げて上げるリフトアップマッサージ 実践編(ほぐす;引き上げる)
第3章 肌のお手入れ時にできるプチリセットマッサージ(朝、化粧水をつけながらできるマッサージ;夜、クレンジングをしながらできるマッサージ;夜、美容液やクリームをつけながらできるマッサージ;昼、メイクしたままできるマッサージ)
著者等紹介
森柾秀美[モリマサヒデミ]
Les cours de MORIMASAエステティックスクール学院長。エステティックコンサルタント。株式会社トゥールビオン代表取締役。CIDESCOインターナショナルエステティシャン。1995年に株式会社トゥールビオンを設立。プロのエステティシャンやサロンオーナー向けの美容理論、技術指導、経営コンサルタント、社員教育法など、“人気サロン”になるためのあらゆるエステティックノウハウを講習している。現在では、年間2000人もの美容関係者が学びに訪れる。また、フランスをはじめ、ポーランドやブラジルなど世界中で技術指導や講演活動を行うほか、フランス・クリスチャンディオールのオリジナルマッサージをプロデュースするなど、海外でも幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。