出版社内容情報
クラシック・バレエを習い始める大人の女性向けに、バレエのきほんをくわしく解説した入門書
クラシック・バレエ初心者、初級者の大人の女性に向けて、
バレエのきほんをくわしく解説する入門書です。
美容、ダイエット、美しい姿勢にも効果的なストレッチからはじめ、
きほんのバー・レッスン、センター・レッスンの動きを、写真でひとつひとつ紹介します。
意識すべきポイントや、陥りがちなNG例が載っているので
自宅での予習、復習に最適！
レッスンの理解度、浸透度が飛躍的に向上します。
バレエ用語の学習に役立つ用語集、写真からステップの掲載ページを引けるINDEX付き。
監修は、熊川哲也率いる日本を代表するバレエ団であり、
国内屈指のバレエスクールを展開するK-BALLET。
モデルはK-BALLET COMPANYプリンシパル浅川紫織さんです。
はじめに
レッスンページの見方
◇Introduction
クラシック・バレエって何？
踊ってみよう！ クラシック・バレエ
大人になってからでもバレエははじめられる？
はじめてのレッスン どうしたらいい？
◇Lesson 1 きほんのポジションとストレッチ
正しい姿勢
足のポジション
腕のポジション
バレエ・ストレッチ
きほんのストレッチ
バレエで使うおもな筋肉
◇Lesson 2 きほんのバー・レッスン
バーの持ち方
プレパラシオン
ドゥミ・プリエ
グラン・プリエ
プリエの動き
バットマン・タンデュ?T
バットマン・タンデュV
バットマン・タンデュ・ジュテ
バットマン・ルルヴェ・ラン
グラン・バットマン
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テール
ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール
ルルヴェ
カンブレ
カンブレ・アン・ロンド
スュル・ル・ク・ドゥ・ピエ
バットマン・フォンデュ
バットマン・ルティレ／パッセ
バットマン・デヴェロッペ
バットマン・フラッペ
プティ・バットマン
◇Lesson 3 センター・レッスンにチャレンジ！
エポールマン
ポール・ドゥ・ブラ
ポーズのバリエーション
タン・リエ
パ・ドゥ・ブーレ
アラベスク
アティテュード
タン・ルヴェ／ソテ
シャンジュマン
アッサンブレ
エシャッペ
バランセ
パッセ
ピルエット
レヴェランス
◇Lesson 4 もっと楽しむ！ バレエの基礎知識
楽しく上達するための大人のバレエ Q＆A
お稽古が楽しくなる大人のバレエ・ファッション
バレエの歴史
バレエ鑑賞を楽しもう！
・演目
・世界のバレエ団
・舞台鑑賞に行こう！
バレエ用語集
INDEX
◇Column
大人のバレエだからこそ気をつけたいこと
日常生活から意識したい美しい姿勢
“アン・ドゥオール”からはじめましょう
軸脚へののり方で美しく魅せる！
忘れないで 自然な呼吸
おうちで楽しむバレエ鑑賞
【著者紹介】
英国ロイヤル・バレエ団のプリンシパルとして世界の頂点を極めた熊川哲也が、自ら芸術監督を務めるバレエ・カンパニー。1999年の設立以来「総合芸術としてのバレエ」を追求し、完成度の高い舞台を発信し続けている。また、2005年よりK-BALLET SCHOOLをスタート、近年では大人のためのバレエ・スタジオBALLET GATEを展開し、日本のバレエ文化の発展をめざして幅広い活動を行なっている。
内容説明
３２種類のきほんのパ（ステップ）＆１５種類のストレッチを写真でていねいに解説。基礎、初級クラスの内容を中心に「わからない」を解消！大人のためのバレエの教科書。Ｋ‐ＢＡＬＬＥＴ ＣＯＭＰＡＮＹプリンシパル・浅川紫織が全ての動きをレッスン。
目次
１ きほんのポジションとストレッチ（正しい姿勢；足のポジション ほか）
２ きほんのバー・レッスン（バーの持ち方；プレパラシオン ほか）
３ センター・レッスンにチャレンジ！（エポールマン；ポール・ドゥ・ブラ ほか）
４ もっと楽しむ！バレエの基礎知識（楽しく上達するための大人のバレエＱ＆Ａ；お稽古が楽しくなる大人のバレエ・ファッション ほか）
感想・レビュー
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たまきら
きゅんちゃんのいもうと
海戸 波斗
dolce-vita
Fumie Emory
