感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Mark X Japan
10
栄養学から、食べ方を賢く学べます。カロリーだけではなく、健康な身体になるための知識が満載です。クイズでは、マクドナルドの看板の色の秘密もわかりました。たまにペラペラめくるだけでも、復習になりそうです。☆：４．02023/07/09
T.K0801
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どんなに運動しても痩せないので。 取りすぎた糖が脂肪に変わる。 本当に食事って大事。 本気で食事改善したい。2025/03/20
T.Y_ magazine & cartoon
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unlimited▼仕事のネタ仕込みで借り。使えそうなとこチェックして終了。▼落ち着いたらゆっくり再読したい。つか、とくべ編集は全部そんな感じ。2024/09/28
PapaShinya
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以前、健康のために毎日牛乳を飲んでいた。家電量販店に入ると大型TVでポパイが。例のホウレンソウ缶をもぐもぐ。オレもポパイみたいに入れ墨入れてパイプ咥えてホウレンソウ食べようっと、毎日。そう思って実行した。2週間ほどすると膀胱の辺りに違和感が。日々、その違和感が大きくなり尿道から下がってきた。しまった！と思った時には遅かった。大量の血尿と激痛が。日赤に担ぎ込まれた。やはり・・・尿道結石。毎日、牛乳とホウレンソウ食べてましたというと、医者からアホ扱いされた。食べ方・・・重要です。でも、折角ならおいしく食べたい2024/03/17
