自分を整える―手放して幸せになる40のこと

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自分を整える―手放して幸せになる40のこと

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  • サイズ 46判/ページ数 240p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784838732135
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

出版社内容情報



永松茂久[ナガマツシゲヒサ]
著・文・その他

内容説明

心、人づきあい、モノ、お金、不安―これで楽になる。「気分が上がる」ほうを選ぶ。「遠慮」や「ガマン」をやめる。「しがらみ」や「見栄」を手放す。

目次

第1章 気分が上がる選択をする
第2章 心を整える
第3章 人づきあいを整える
第4章 身の回りのモノを整える
第5章 お金を整える
最終章 不安を手放して、もっと自分らしく生きていく

著者等紹介

永松茂久[ナガマツシゲヒサ]
株式会社人財育成JAPAN代表取締役、センチュリー出版オフィス主幹(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。