自分を整える―手放して幸せになる４０のこと

永松 茂久【著】

マガジンハウス（2022/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 240p／高さ 19cm
• 商品コード 9784838732135
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

永松茂久［ナガマツシゲヒサ］
著・文・その他

内容説明

心、人づきあい、モノ、お金、不安―これで楽になる。「気分が上がる」ほうを選ぶ。「遠慮」や「ガマン」をやめる。「しがらみ」や「見栄」を手放す。

目次

第１章　気分が上がる選択をする
第２章　心を整える
第３章　人づきあいを整える
第４章　身の回りのモノを整える
第５章　お金を整える
最終章　不安を手放して、もっと自分らしく生きていく

著者等紹介

永松茂久［ナガマツシゲヒサ］
株式会社人財育成ＪＡＰＡＮ代表取締役、センチュリー出版オフィス主幹（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。