知的生きかた文庫<br> 敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決

個数:

知的生きかた文庫
敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決

  • ウェブストアに9冊在庫がございます。(2024年03月29日 18時22分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ 文庫判/ページ数 224p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784837987741
  • NDC分類 141.94
  • Cコード C0130

出版社内容情報

もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくていい。

私も、HSPに苦しんできた一人だからわかります。
自分は、自分。
足が速い、計算が得意というように、HSPも、ささいなことに気づけるという才能です。

自分が苦しんでいたのはHSPのせいだ、とわかるだけでもラクになるはず。
HSPの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、
もっとラクに、生きることが楽しくなるでしょう。 ――著者

これ全部、超敏感な人の才能です!
*相手に合わせようと頑張る
*「可哀そうな人」を見ると放っておけない
*相手の本質を見抜ける
*神経質なほど、細かな違いがよくわかる
*他人の気持ちや痛みが自分のことのようにわかる

こんなときどうする?
*就活や転職の面接はこう捉えよ!
*SNSの嫌なコメントに対して
*ミスが怖いことについて
*疲れているのに眠れないとき

内容説明

日本人の5人に1人の超敏感体質で幸せ&ラクになる!今すぐ使える対処法満載。

目次

第1章 これ全部、HSP、超敏感な人の才能です!―一般的傾向と陥りやすいワナ(ミスがきっかけで、プチうつになるほど誠実!;こんな育ちの人が多い ほか)
第2章 知れば9割コントロールできる!―才能が開花するとき、苦しくなるとき(そうだったのか!長年の疲れの謎が解けた;同調圧力の強い社会で覚えておきたいこと ほか)
第3章 超敏感な人のための成功法則―漱石、アインシュタイン、ゴッホも!彼らは敏感さをどう生かした?(自分の身に起こったかのように、痛みを感じる才能を生かせ!;モノの良し悪し、違いがわかるGACKTの場合 ほか)
第4章 これで他人に振り回されない!―自分を守る「魔法の言葉」(脳のなかの不必要なゴミを捨てる;自分自身のHSPを知る ほか)
第5章 10の「困った、あるある!」への対処法(就活や転職の面接は、こう捉えよ!;SNSの嫌なコメントや責め言葉には ほか)

著者等紹介

高田明和[タカダアキカズ]
浜松医科大学名誉教授。医学博士。1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。米国ロズエル・パーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。専門は生理学、血液学、脳科学。また、禅の分野にも造詣が深い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

TOMTOM

0
HSPの概念を理解しやすかったです。2023/07/01

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/19662607
  • ご注意事項

    ご注意
    リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
    この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
    最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
    リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。