知的生きかた文庫 悩まない生き方

矢作 直樹【著】

三笠書房（2022/01発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 218p／高さ 16cm
• 商品コード 9784837987574
• NDC分類 159
• Cコード C0130

出版社内容情報

◎視点を変える。足るを知る。
　それだけで人生は輝く。

　――救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、
　与えられた人生を、悔いなく生き切る秘訣

その悩みにどう向き合うか。
人生はこの「課題」の解消に大半が費やされます。
自分は病気になるのか、自分の死に場所はどこなのか…
そういう漠然とした不安を抱えて悩んでいる人も多いでしょう。

でも、あれこれとよからぬ想像をめぐらす余裕があるのなら、
いつ来るかわからない不安ではなく「すぐにやれる楽しいこと」を想像してみてください。

悩みと上手に付き合いながら、今を楽しむ。
今を楽しむことで、生きていることを実感する。
これが人生で最も大切なことです。

１章　持たない
２章　こだわらない
３章　思い込まない
４章　心配しない
５章　悩まない

内容説明

あの世に持っていける財産、それはこの世でのエピソードです。一つの縁を切ると、新しい縁が生まれます。全員が同じ意見なら、むしろ危ういと思うべき。健康は自分の意思しだい。基本は「おかげさま」と「お互いさま」…ストレスが消え、穏やかな心地に変わる本。

目次

第１章　持たない（物が多くなると、不自由になる；必要な物、不要な物の分類から始めよう　ほか）
第２章　こだわらない（融通無碍に生きる；幸せも不幸せも受け止め方しだい　ほか）
第３章　思い込まない（全員が同じ意見なら危うい；毎日、生きていること自体が修行　ほか）
第４章　心配しない（うまくやろうと思うより、精一杯やってみる；体の声を聴く　ほか）
第５章　悩まない（やることを決め、心配事を解消しておこう；視点を変えれば出口が見える　ほか）

著者等紹介

矢作直樹［ヤハギナオキ］
東京大学名誉教授。医師。１９８１年、金沢大学医学部卒業。１９８２年、富山医科薬科大学の助手となり、８３年、国立循環器病研究センターのレジデントとなる。同センターの外科系集中治療科医師、医長を経て、９９年より東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。２００１年より東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長となり、２０１６年３月に任期満了退官。株式会社矢作直樹事務所を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[かわうそ]

自分にダメ出しない。アランも言ってたけど自分と自分の運命と決して喧嘩しないこと。

2022/06/23

[向山 彰彦]

この手の本の中では、かなり得心がいきました。いくつか抜粋。 ————————- 皆同じ存在だと思えば、「自分のできないことを、あの人が代わりにやってくれた」と素直に拍手を送り、自分のフィールドで生きることを楽しめる。 　 著名人や有名人の発言に限らず、伝え聞いた情報や本の情報は話半分に聞くべきだ。全員が否定または全員が賛成している意見はおかしいと思うべき。 　 どうでもいいプライド・世間体・執着を捨てて素直に心の声に耳を傾けること、他人は自分が考えているほど、こちらのことを良くも悪くも思っていない。

2022/02/22

[☆ツイテル☆]

フライヤー

2022/02/24

[hinotake0117]

救急医として命と向き合ってきた氏による生き方論。 こだわりを持たず、今を生ききる。 命の終わりが来たらそのときはそのとき。魂は続いていくという意識で、すべてに執着を持たない生き方、理想だなあ。 https://t.co/nSHlnsVx2l

2021/12/25