出版社内容情報
「丁寧にやってみよう！」
「いい勉強になったなぁ」
「ここからがスタートだ！」
「持っている力を出し切ろう！」
ふだん、何気なく発している「つぶやき」を
ちょっと前向きに変えてみるだけで、
自信が生まれる、ヤル気が増してくる、集中力がアップ etc.
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ペップトークとは――
スポーツの世界で発展した、
「短く、わかりやすく、心に響く、究極のショートスピーチ」。
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そのペップトークのテクニックを活かすと、
まず、今の「気分」から動き始めます。
◇言われたらうれしい言葉を投げかけてみる
◇気持ちを落ち着かせるつぶやきパターン
◇自分を励ますときは、短く、強く
◇欠点は「ちょっと〇〇なだけ」と言えばいい
◇「童心力」を磨いてみる
内容説明
たとえば○○が苦手を○○ができたら最高！に。たったこれだけで見違える自分に！
目次
１章 たった一言で気分が変わる「つぶやき」（「言われたらうれしい言葉」を自分に言ってみる；イメージするなら「細かく」「リアルに」 ほか）
２章 ピカピカの自分になる「つぶやき」（必要以上に自分を責めている人が多すぎる；大事な場面で自分に「ＧＯサイン」を出せるか ほか）
３章 “新たな一歩”につながる「つぶやき」（心にも「ウォーミングアップ」が必要；心の中の言い分に耳を傾けてあげる ほか）
４章 「これがやりたかった！」が実現する「つぶやき」（「プライド」との上手なつき合い方；言葉の奥にある「本当の感情」は何？ ほか）
５章 「つぶやき」の力はどんどん広がっていく（褒めているつもりなのになぜ伝わらない？；「相手が成功するイメージ」を持っているか）
著者等紹介
岩〓由純［イワサキヨシズミ］
日本ペップトーク普及協会代表理事。日本コアコンディショニング協会会長。トレーナーズスクエア株式会社代表取締役社長。１９５９年生まれ。山口県岩国市出身。日本体育大学体育学部体育学科卒業、アメリカ・シラキューズ大学大学院体育学専攻科修士課程修了。バルセロナオリンピックにバレーボール全日本女子チームトレーナーとして帯同。現在は、コンディショニングアドバイザーとして女子バレーボールチームＮＥＣレッドロケッツに携わりながら、講演やセミナーを通してペップトークの普及活動を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ミーセー1986
