出版社内容情報
◎好きな人とは、より深く 苦手な人とは、波風立てず
距離を置きたいママ友、好かれなくてもいいが、嫌われたくもない上司……
人間関係は、「自分と相手との心の距離」によって
取るべきコミュニケーション方法が変わります。
・嫌な人には、心の中で「マウンティング返し」
・ほめて欲しい人の承認欲求を満たす、「へそわかす」の法則
・ほどほどの人との会話は、内容よりもテンションに合わせる
・共感ポイントがわかる魔法の質問「かきくけこ」
相手との関係をより深めるためには、
「許せない」「悲しい」といった
ネガティブな感情のメッセージに気づくことが大切です。
ネガティブな感情を読み解くと、自分の隠された才能、
他者への愛、癒されていない心の傷などがわかります。
そうした根本的な課題と向き合うことで
あなたの人間関係、人生は劇的に変わります！
内容説明
コントロールも自己犠牲もなく、お互いに深くわかり合える！感情をコントロールするのではなく、深掘りして読み解く。すると、自分の隠れた「才能」や自分が本当に大切にしている「本質」、確かに存在している「愛」に気づくことができます。また、自分で自分を苦しめている「制限的な思考」や、まだ癒やされていない「過去の痛み」も知ることができます。好きな人とは、より深く。苦手な人とは、波風立てず。遠い距離―関係は切りたくても切れないが、距離は置きたいママ友。穏やかな距離―好かれなくてもいいが、嫌われたくもない上司。幸せな距離―心をもっと開き、親密な関係を深めたいパートナー。心の距離ごとの対処法がわかる！
目次
第１章 幸福のカギは、「感情と心の距離」にある
第２章 距離を置きたい、嫌な人への対処法―「関わりたくないけど、そうもいかない」遠い距離
第３章 好かれなくていいけど、嫌われたくもない人への対処法―「波風立てず、いい印象をキープしたい」穏やかな距離
第４章 仲良くなりたい、気に入られたい人への対処法―「好かれたい、心地良い関係でいたい」良好な距離
第５章 心の距離を縮めたい、心を動かしたい人への対処法―「関係を深めたい、発展させたい」縮めたい距離
第６章 本当の幸せで結ばれたい人への対処法―「信頼と愛情で深くつながり、心理的安全性のある」幸せな距離
著者等紹介
神谷海帆［カミヤミホ］
ネガティブ感情を無理せず自然とポジティブに変える感情コンサルタント。株式会社ライフファシリ代表取締役。産業カウンセラー。２級キャリアコンサルティング技能士。１９７４年生まれ。大手教育事業会社にて営業成績女性全国トップで表彰され、管理職も経験。転職した会社で上司によるパワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失う。この経験を契機に「自分とは何か？」に向き合い、人生が激変する。何十年も他人に合わせ、自分の感情を殺してきたことに気づき、感情の活かし方をマスターする。「感情リーディング」を開発。人と企業が輝く支援を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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