内容説明
口コミで大人気！なかなか予約がとれない赤坂整体院の大庭史榔先生のワザをあなたのために、ＤＶＤ ＢＯＯＫで初公開。
目次
１ １分骨盤ダイエット
２ 「朝２分」ダイエット
３ 魅力的な「くびれ」ができる３つのワザ
４ １００倍キレイになれるワザ
なりたい体に必ずなれる実は１００万円の価値あるワザ
６ 夜３０秒ゆがみリセットワザ
著者等紹介
大庭史榔［オオバシロウ］
１９６０年東京生まれ。姿勢保健均整師。学校法人姿勢保健均整専門学校（現専門学校東都リハビリテーション学院）助教授を経て、現在、赤坂整体院院長。健康開発、姿勢補整術専門。２０年以上にわたる臨床経験で５万人に施術（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
54
DVDが分かりやすいです。ダイエットだけでなく、しわ取りやつや髪 ふさふさなど、魅力的なエクササイズが！これ、本当に効き目があると嬉しいです。まず、続けなきゃダメだけど。2015/12/13
くりこあん
2
大庭さんの技はホンモノ！ 効くだけに毒にも薬にもなるので、使用方法を守って正しくお使い下さい♪ 骨盤を締めすぎたり、女性は生理前にやると大変なことになりますよ〜。 DVDで更に分りやすく。
