内容説明
できる・できない、成功するか・失敗するか。その９０パーセントは集中力で決まってしまう。ものを考える力・行動力がグンとつく、画期的な集中力強化法。仕事・勉強が面白いほどはかどり、自分に絶対の自信がつく秘訣。
目次
第１章 いい仕事をしている人は「集中力」がすごい―集中力こそすべての基本、あなたも必ず“集中人間”“多能人間”になれる
第２章 頭をよくする「集中力」の決め手―集中力が「方中」になると頭の働きはもっとよくなる
第３章 集中力が何倍にもなる“環境”づくりの秘訣―ちょっとの工夫で仕事の効率、勉強の能率が驚くほど上がる
第４章 誰でもすぐできる高橋式「集中力特訓法」―１日５分、体と脳、五感のすべてがみるみるシャープになる
第５章 小さな「好奇心」を大きく実らせる秘訣―集中力も独創力も若いうちから
第６章 頭のキレがよくなる生活術―ストレスがたまらず、毎日を楽しく効率よく生きる法
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