内容説明
「ヨーグルト美肌水」「緑茶ヨーグルトパック」など簡単・安価に手作りできるコスメを紹介。大好評『３日で効く美肌スキンケア』の今井医師が考えた世界で初めてのヨーグルト活用法。
目次
第１章 キレイになる、病気が治る「ヨーグルト活用術」（美肌アップ・乾燥肌―「ヨーグルト美肌水」で肌の保湿力が高まり美肌になる；シミ・シワ・くすみ―３０分の「ヨーグルトピーリング」でツルツル色白肌を実現；肌荒れ―ビタミンＣの宝庫「緑茶ヨーグルトパック」でブツブツ・ザラザラを一掃 ほか）
第２章 塗れば美人に、食べれば長寿になるヨーグルト（日本での歴史は浅い；世界各地で食べられている；ヨーグルト誕生秘話 ほか）
第３章 「治った！」「改善した！」「驚いた！」９名の体験談（「ヨーグルトピーリング」でニキビ跡とシミが薄くなり色白に変身；「ヨーグルトの上澄み液」で黒ずんだあせもも翌朝にはスベスベに；「ビール酵母ダイエット」で苦痛なく１カ月で８ｋｇもやせびっくり ほか）
著者等紹介
今井龍弥［イマイタツヤ］
１９４０年、名古屋市生まれ。京都大学医学部卒業後、大阪大学歯学部を卒業。医師免許、歯科医師免許を取得。名古屋市内に診療所を開業するかたわら、患者自らが実践できる「三安宝廃物医療」の研究を進める
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