内容説明
近視、老眼、ドライアイ、飛蚊症、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、糖尿病網膜症…目のトラブルは自分で治せる。
目次
第１章 日本人に起こりやすい目の病気と対策（意識と生活習慣を変えれば目はよくなる）
第２章 目が劇的によくなる「トレーニング」（ツボ押し眼球運動―０・４の視力が３日で０・９に上がり乱視も改善；横座り体操―骨盤が整って子どもの近視が改善！０・６が１・５に ほか）
第３章 目が劇的によくなる「身近なすぐれもの」（目に温シャワー―疲れ目に効くと実験で判明！視力が平均０・３向上；耳に輪ゴムを巻く―耳ツボを刺激してその場で視力が０・２アップ ほか）
第４章 目が劇的によくなる「食品」（納豆―血栓を溶かす酵素により網膜血管閉塞症が劇的に回復；発芽玄米ジュース―糖尿病網膜症の眼底出血が止まり緑内障の眼圧も正常化 ほか）
第５章 目が劇的によくなる「特効ポイント」（視力特効ツボ―白内障や黄斑変性症など８０００人の眼病を救った手技；首こすり―眼圧が下がり視界がクリアに！正常眼圧緑内障にも効果 ほか）
著者等紹介
宮永嘉隆［ミヤナガヨシタカ］
１９６０年、日本医科大学卒業。６５年、同大学院微生物学免疫学教室を修了。医学博士。６７年、東京警察病院眼科へ入局。７５年、東京女子医科大学眼科助教授。８０年、東京女子医科大学眼科教授。２０００年東京女子医科大学名誉教授。同年より、西葛西・井上眼科病院の院長を務め、現在は名誉院長。４０年以上、眼科医として医療に携わり、今もなお現役トクターとして日々の診療を続けている。日本感染症学会ＩＣＤ制度協議会審議委員会委員、厚生労働省中央薬事審議会委員、第４調査会座長、エイズ医薬品調査会座長など、重職を兼務して日本の医療に貢献。日本眼感染症学会名誉会員、日本眼炎症学会名誉会員、日本感染症学会功労会員、日本アレルギー学会功労会員など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
九段下古本巡り
コモックス
たふ
Huuro
海戸 波斗
