内容説明
紀元前から今日まで伝わる導引、房中術、内観等の健康法を追求した「気」の身体論。
目次
序章 なぜ養生術か―「気」の身体論
１ 彭祖伝説と『彭祖経』
２ 張湛『養生要集』の復原とその思想
３ 服丹と内観と内丹の歴史
４ 鍾乳石の服用
５ 導引の沿革
６ 『東医宝鑑』における養生術
-
- 電子書籍
- ご恩返し、いたします≪序章II≫～クズ…
-
- 電子書籍
- 冷凍でおいしくなる！かんたん作りおき …
