目次
法則１ 人間関係の万能薬「５１・イチローの法則」（脳内人基準メーターを「５１」にするだけでいい；人は好き（５１以上）か嫌い（４９以下）で物事を決める
「５１」と「４９」―その差はビックリするほど大きい ほか）
法則２ 「チーム・ラッキー」へ入部しよう（日常の出来事を幸せにする方法；「チーム・ラッキー」の部員と「チーム・アンラッキー」の部員；超ラッキーなとき、超アンラッキーなとき ほか）
法則３ ニコニコ（２５２５）大作戦（脳は自分の言葉を聞いている；いい言葉は「幸せ脳」をつくる；わるい言葉はアドレナリンを大量放出する ほか）
著者等紹介
加藤直哉［カトウナオヤ］
２０００年琉球大学医学部卒業。新生児特定集中治療室、重症心身障害児施設などの勤務を経て小児科専門医を取得。後に内科・ペインクリニック・老人保健施設等を数年経験し、０歳から１００歳まですべての年齢に対して西洋医学的経験をもつ。同時に、世界で１万人以上が実践する山元式新頭針療法を創始者である山元敏勝医師から、東洋医学、漢方の基礎を久留米大学名誉教授無敵剛介医師から学び、西洋医学だけでなく、東洋医学にも精通。現在は、日本における最先端補完代替医療の第一人者である水上治医師（健康増進クリニック院長）に師事し、食事、運動、精神までも治療に取り入れた統合医療を実践している。日本東洋医学漢方専門医、日本小児科学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本胎盤臨床研究会評議員ほか（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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みう
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自己啓発してみようキャンペーン中です。iBookで評価が良かったので買ってみました。良くある「ポジティブになれ！」という無茶ぶりではなく、「少し視点を変えてまずは悪くないことだと認識しよう」というところから始めていて飲み込みやすいです。自分の考えグセって自分では気付けないなぁと実感。少しずつ習ってみようと思いました。そして自分って素直だなぁと思いました。笑 いや、鵜呑みも大事！2013/11/08
あるまじろの小路
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安っぽいタイトルですが、同じ著者の書いた「下痢止めbook」を読んで、トンデモ療法を排し心の病に焦点を当てる視点に感銘したので読んでみました。著者は統合医療という領域で日々難病に苦しむ患者さんと向き合っておられ、その経験が生かされています。法則は実に単純で、文字に起こすとバカバカしく思えるほどなのですが、多くの人も表現方法は違っても知らず知らずのうちに実践しているのではないかと思います。特に最後の「ニコニコ大作戦」は、実践するのは難しいと感じてしまいますが、実に痛い真理を突いていると思いました。2022/02/28
