内容説明
１万人のカウンセリングのなかで磨き上げた、何をやってもうまくいく「脱力脳」のつくりかた。
目次
１ モチベーションを高める脳の脱力メソッド
２ 集中・発想・ひらめきを鍛える脳の脱力メソッド
３ 問題解決能力がつく脳の脱力メソッド
４ 行動力を爆発させる脳の脱力メソッド
５ 緊張・ストレスを解放する脳の脱力メソッド
６ 対人能力を向上させる脳の脱力メソッド
著者等紹介
鈴木絢士［スズキケンジ］
ストレスケア・カウンセラー。ＢＴＵ講師（ＢＴＵ東京校校長）。１９５３年生まれ。ストレスとうまく付き合い、生活を豊かなものに変えていく学問「バランスセラピー学」教育が専門。アクティング・トレーニングおよびリラクセーションスキルの研究と指導に取り組んで３２年のキャリアを持つ。海外での俳優指導経験が豊富。１９９８年からＢＴＵ講師としてバランスセラピー学の教育、指導に専念。ストレスケア・カウンセラーの育成とストレスケア教育普及をライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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