内容説明
植物療法から見たアロマテラピーの入門テキスト。おすすめしたい40種の精油の解説を中心に、浴用、マッサージなど、アロマテラピーがぐっと身近になるナットクの一冊。
目次
1 はじめるにあたって
2 おすすめしたい精油40種類
3 精油の便利な活用法
4 実践!アロマテラピー
植物療法から見たアロマテラピーの入門テキスト。おすすめしたい40種の精油の解説を中心に、浴用、マッサージなど、アロマテラピーがぐっと身近になるナットクの一冊。
1 はじめるにあたって
2 おすすめしたい精油40種類
3 精油の便利な活用法
4 実践!アロマテラピー