内容説明
『禅僧が教える心がラクになる生き方』（アスコム刊）英訳版。
目次
ＯＮＥ Ｗｈａｔ Ｉｓ ｔｈｅ “Ｓｅｌｆ” Ｙｏｕ Ｖａｌｕｅ？（Ｓｔｏｐ ｔａｋｉｎｇ ｃａｒｅ ｏｆ ｙｏｕｒｓｅｌｆ；Ｉｔ’ｓ ｏｋａｙ ｎｏｔ ｔｏ ｌｏｏｋ ｆｏｒ ｔｈｅ ｍｅａｎｉｎｇ ｏｆ ｌｉｆｅ ほか）
ＴＷＯ Ｓｈａｋｅ Ｏｆｆ ｔｈｅ Ｂｕｒｄｅｎ ｏｆ Ｈｏｐｅｓ ａｎｄ Ｄｒｅａｍｓ（Ｐｅｏｐｌｅ ｃａｎ ｌｉｖｅ ｗｉｔｈｏｕｔ ｈｏｐｅｓ ａｎｄ ｄｒｅａｍｓ；Ｔａｋｅ ａ ｄｅｔａｃｈｅｄ ｖｉｅｗ ｏｆ ｙｏｕｒ ｄｒｅａｍ ａｎｄ ｏｆ ｙｏｕｒｓｅｌｆ，ｔｈｅ ｄｒｅａｍｅｒ ほか）
ＴＨＲＥＥ Ｄｏｎ’ｔ Ｂｅ Ｓｗａｙｅｄ ｂｙ Ｅｍｏｔｉｏｎｓ（Ｄｉｆｆｉｃｕｌｔ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ ｗｉｌｌ ｎｏｔ ｃｈａｎｇｅ ｗｉｔｈ ｌｏｖｅ ｏｒ ｅｆｆｏｒｔ；Ｉｔ ｄｏｅｓｎ’ｔ ｍａｔｔｅｒ ｉｆ ｙｏｕｒ ｅｍｏｔｉｏｎｓ Ｆｌｕｃｔｕａｔｅ ほか）
ＦＯＵＲ Ｌｉｖｅ Ｌｉｆｅ ｔｏ ｔｈｅ Ｆｕｌｌ Ｗｈｉｌｅ Ｌｏｏｋｉｎｇ Ｄｅａｔｈ ｉｎ ｔｈｅ Ｆａｃｅ（Ｔｈｅｒｅ ｉｓ ａ ｐｌａｃｅ ｔｏ ｈｅａｌ ｔｈｅ ｓｏｒｒｏｗｓ ｔｈａｔ ｈａｖｅ ｏｖｅｒｆｌｏｗｅｄ；Ｙｏｕ ｃａｎ ｊｕｓｔ ｌｉｖｅ ｗｉｔｈ ｒｅｇｒｅｔｓ ほか）
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