内容説明
集中スイッチをつくる、感情の回転を変える、衝動を爆発させる、心の声の大きさを変える、つらいときには視覚を使うｅｔｃ．カギは“脳の使い方”にあった。たった３分で「なりたい自分」になれるＮＬＰのスキル３６。
目次
序章 脳のパターンを変えるだけで、うまくいく！
第１章 先延ばし・集中できない・終わらない…仕事の「ずるずる」を「サクサク」に変える！
第２章 三日坊主・無駄遣い・後悔ばかり…日常生活の「がっかり」を「ニッコリ」に変える！
第３章 すぐカッとなる・話が通じない・一言多い…人間関係の「ぎくしゃく」を「スッキリ」に変える！
第４章 考えすぎて動けない・すぐあきらめる・チャンスを逃す…夢実現の「まだまだ」を「ドンドン」に変える！
著者等紹介
前田忠志［マエダタダシ］
米国ＮＬＰ協会認定トレーナー、ＮＬＰセラピストアカデミー代表。１９７１年生まれ。東京大学経済学部卒。日本興業銀行（現みずほフィナンシャルグループ）にて、融資業務、主計業務、統合業務に従事した後、コンサルティング会社を経て独立。公認会計士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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K
3
今まで生きてきて、自分でもなんとなく感じていた気の持ちようのコントロールの術。2014/11/24
noriyorino
2
嫌な感情は、嫌な感情のありかを特定し回転をゆっくりにして一旦止めた後逆回転にする。自分の集中スイッチを決める。私の場合料理する時はエプロン、勉強の時はストップウォッチ、ジョギングの時は靴下。辞めたい行動はその行動の肯定的意図=本当に得たい物を満たすと辞められる。否定的な事を考える時は内部対話の質問を肯定的にする。辛い時は心の中で好きな映像を思い浮かべたり上を見上げる。人前で緊張する時は望ましい状態を思い浮かべその状態になれるスイッチを作る。自分の外側に注意を向け、好意的な聞き手を探す。良書！2017/04/25
もぐ
2
私がダメなのは脳の思い込みなのかもしれない？？2015/07/15
Koji Takahashi
1
ゴディバ・チョコレート… やらなくてはいけない事のやる気を高める方法、「アメ」ですよね。チョコレート好きなのはモチベーションをあげる為なのかwww NLPは自分を変える素晴らしいスキルですね、とても分かりやすいです。2013/07/02
