内容説明
なにげない「らくがきの絵」にも、あなたのココロがあらわれる。疲れてるな。そう感じるときには描いてみてください。怒りを鎮めるときにも、喜びを心に刻むときにも、やっぱり描いてみてください。きっと心持ちが健やかになります。元気になります。それは、あなたの内なる生命力が、エネルギーとしての振幅を大きくするということです。どんな出来事、物事に対しても、より力強く向かってゆく力を得るということなのです。
目次
プロローグ 絵は言葉よりも正直
解説 絵が教えてくれること
実践 あなたはどんな絵を描きましたか？（木；傘のファンタジー；家・山・道 ほか）
エピローグ 心が疲れたら、のんびりと描いてみよう
