休みの日は、なまけよう日―自分をもてなす３６の素敵な方法（レシピ）

白石 冬美【著】

大和出版（文京区）（1995/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 189p／高さ 19cm
• 商品コード 9784804701936
• NDC分類 159
• Cコード C0095

目次

自分のために喜びをみつけよう
「うれしいこと」のみつけ方
こころが元気になる言葉で話そうよ
“喜びの魔法使い”のヒント
落ち込みだってこわくない！！