「自分が大好き」になれる生き方―ほんとうの愛と人生はここから始まる

「自分が大好き」になれる生き方―ほんとうの愛と人生はここから始まる

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  • サイズ B6判/ページ数 203p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804701707
  • NDC分類 159.6
  • Cコード C0095

内容説明

愛したい愛されたい。でも、自分には〈愛される価値〉〈生きる価値〉がない、と思い込んでいるあなたへ。“新しい自分”に生まれ変われる本。

目次

第1章 「自分が好き?」「嫌い?」これであなたは変わります
第2章 「どうせわたしなんて」となぜ思ってしまうの?
第3章 こうして自分に自信が持てるようになりました
第4章 「まるごとの自分が好き」な人が人とほんとうに愛し合える
第5章 自分を愛することから新しい人生が始まる