内容説明
FTPは存在しない!?ペダリング効率を上げてパワーをスピードに変えろ!パワーとパワーメーターの本当の意味を理解し、より速くなる!
目次
第1章 パワーとは何か
第2章 パワーの三要素
第3章 パワーメーターを使いこなす
第4章 トレーニングの前に
第5章 スキルトレーニング
第6章 フィジカルトレーニング
著者等紹介
須田晋太郎[スダシンタロウ]
株式会社ウォークライド・シクロアカデミア事業部主任インストラクター。日本体育協会公認自転車競技コーチ。ペダリングモニターアドバイザー。バイクフィット社公認バイクフィッターの資格を持ち、湘南ベルマーレサイクルチームでコーチ、マッサーを務めるなどした(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。