内容説明
現代人が避けて通れない「うつ」を克服するための体験的アドバイスＱ＆Ａ５０。うつと正常の違いは？うつは予防できるか…あふれでる悩みに答えるうつの基礎知識も充実。あなたの「うつ度」がわかる自己診断チャート付き。
目次
ノンうつ状態
プレうつ状態
うつ初期状態
うつ悪化状態
うつ回復状態
著者等紹介
大林正博［オオバヤシマサヒロ］
１９５０年香川県生まれ。心療内科医。浜松医大卒業後、東大心療内科、自治医大大宮医療センター勤務などを経て、現在「心と体のクリニック」院長
上野玲［ウエノレイ］
１９６２年東京都生まれ。フリーランスライター。早大第一文学部卒業
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