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目次
第１章 まちがいだらけの食生活
第２章 セージローのダイエット奮戦記
第３章 赤ワインダイエット講座
第４章 赤ワインについて
第５章 赤ワインダイエットの落し穴
第６章 読者のダイエット計画
第７章 カロリー一覧表
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