内容説明
ケガに負けない体をキープする！すべての競技のアスリートたちに必ず役立つ１冊。
目次
１ スポーツマッサージの基礎知識
２ 基本テクニック
３ 部位別マッサージ
４ 症状別マッサージ
５ スポーツ別マッサージ
６ セルフマッサージ
著者等紹介
吉本完明［ヨシモトサダアキ］
アスレティックトレーナー、コンディショニングコーチ。母校である青山学院大学フィットネスセンターでディレクターを務めるほか、日本バスケットボール協会の男子強化部強化委員・医科学研究部委員・男子ナショナルチームを含むＵ２４、１８、１６のトレーナー・ｓ＆ｃコーチとして、強化的サポートを実施している。また、トレーナーを務める青山学院大学男子バスケットボールは、２０１０年２０１１年と２年連続４冠王を継続中
小内悠気［オナイユウキ］
あざみ野くじら接骨院院長。一流スポーツ選手や地域患者の身体の治療・ケアによるサポートを行っている。また、青山学院大学女子バレーボール部のトレーナー、トレーニングコーチを兼任し、同部を２００６年には５冠に導き、インターカレッジ優勝に大きく貢献した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
きゅうり
3
症状別マッサージ、スポーツ別のよくある症状があって親切！さらにセルフマッサージも紹介されているが、こちらはあくまで補助的な内容。自分でやる人はストレッチの本を買ったほうが良いかも。2014/08/18
Shintarou Isobe
0
マッサージ初心者にはカラー図解とDVDでわかりやすいと思う。 ただこの手の書籍を購入する層は初心者じゃないので もっと深い内容でもよかったように思う。2015/10/28
-
- 和書
- 私の小さな美術館
