内容説明
「和食」は本当に健康食か？ダイエットは糖質か脂質か？栄養健康情報はどこでゆがむか？「根拠に基づく栄養学」がその問いに答えます。
目次
第１章 こんなにややこしい？！あぶらと脂質異常症の関係
第２章 こんなに大問題？！食塩と高血圧
第３章 不思議がいっぱい！肥満問題
第４章 呑んべえ必読！お酒、なにをどれくらい、どのように飲むか
第５章 究極の健康食？地中海食から糖尿病管理まで
第６章 あなた自身が試される！「栄養健康リテラシー」の時代
著者等紹介
佐々木敏［ササキサトシ］
東京大学大学院医学系研究科社会予防疫学分野教授。女子栄養大学客員教授。京都大学工学部、大阪大学医学部卒業後、大阪大学大学院・ルーベン大学大学院博士課程修了。医師、医学博士。国立がんセンター研究所支所、国立健康・栄養研究所などを経て現職。いち早く「ＥＢＮ」を提唱し、日本人が健康を維持するために摂取すべき栄養素とその量を示したガイドライン「食事摂取基準」（厚生労働省）策定に貢献。日本の栄養疫学研究において、中心的役割を担い続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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