「栄養と料理」フーズデータ ミセスのためのダイエットパターン早わかり

女子栄養大学出版部栄養と料理【編】

女子栄養大学出版部（1990/08発売）

• サイズ B5判／ページ数 143p／高さ 21X20cm
• 商品コード 9784789502092
• NDC分類 493.12
• Cコード C2077

内容説明

出産後の体重増加も仕事や運動をやめることによる体重増加も、会食やお茶の機会が増えるための体重増加も、この本があれば避けられます。この本には、そんな場面での対処法が示してあります。

目次

四群点数法入門
１　主婦の外食
２　家族の行事
３　主婦の間食
４　夫と一緒
５　子供と一緒
６　食べすぎたあと
７　基本パターン
８　応用データ
料理成分表