「栄養と料理」フーズデータ 食品「いつも食べる量」のエネルギー・塩分早わかり

女子栄養大学出版部栄養と料理【編】

女子栄養大学出版部（1989/11発売）

• サイズ B5判／ページ数 143p／高さ 20X20cm
• 商品コード 9784789502078
• NDC分類 498.51
• Cコード C2077

内容説明

いつも使っているお茶わんやグラスのサイズから、いつも食べているごはんや牛乳、ビールなどのエネルギー、塩分がひと目でわかります。調味料、お菓子、デザートなどについてもサイズ別にデータを示しました。

目次

１　いつも食べているごはん・めん・パン
２　いつも使っている調味料
３　いつも利用しているデイリーフーズ
４　いつも楽しんでいるお菓子・くだもの
５　いつも買ってくるおそうざい